Trenéři mládeže se zúčastnili workshopu pod vedením sportovní fyzioterapeutky

Jak na zdravý pohybový rozvoj? Mladí Berani v rámci zkvalitňování své sportovní činnosti navázali začátkem sezony spolupráci s fyzioterapeutkou Adrienou Pecinovou, která nově pro zlínské žákovské kategorie připravuje pohybový program. Minulý týden se trenéři mládeže s učitelkou pohybu a fyzioterapeutkou osobně potkali v prostorách PSG arény a během téměř tří hodin se teoreticky i prakticky věnovali vybraným cvičebním prvkům.

Tématem neformálního workshopu bylo představení další části pohybového programu, který mají trenéři od Pecinové k dispozici. Společné setkání začalo diskuzní částí, v níž desítka mládežnických trenérů hovořila s fyzioterapeutkou o významu zdravého pohybového rozvoje či způsobu využití jednotlivých cviků v klubové sportovní činnosti. Řadu pohybových aktivit a jejich správné provedení si následně trenéři sami pod odborným dohledem vyzkoušeli.

„Snažíme se propojovat hokejové dovednosti s fyziologickými možnostmi hráče. Mladý hokejista se totiž může sportovně zlepšovat pouze do té míry, jakou mu jeho vlastní tělo dovolí. Vhodným tréninkem mimo led podpoříme jeho komplexní rozvoj a je to zároveň i prevence proti zranění,“ vysvětluje šéftrenér mládeže Beranů Petr Čajánek.

„Spolupráce s Adrienou by měla být dlouhodobá, s naším sportem má navíc osobní zkušenost. To je velká výhoda. Připravila nám ucelenou sadu pohybových cvičení uzpůsobenou přímo pro naše potřeby, je to takový podpůrný nástroj pro trenéry. Je super, že jsme si sami některé aktivity vyzkoušeli, vlastní osobní zkušenost nám při práci s hráči pomůže,“ doplňuje.

Adriena Pecinová je mladá fyzioterapeutka se zkušenostmi z Česka i ze zahraničí. Pod hlavičkou organizace Pohyb je život, kterou v Česku založil Petr Růžička, se věnuje vyučování všestranné pohybové praxe, jejích služeb využívá například volejbalový tým Lvi Praha. Mimo jiné je studentkou světově proslulých pohybových trenérů Ida Portala a Marcella Palozza. V minulosti se Pecinová věnovala řadě sportů včetně ledního hokeje, který hrála přes pět let. Během své kariéry si na klubové úrovni vyzkoušela chlapecké i ženské soutěže, zahrála si také za mládežnickou a seniorskou ženskou reprezentaci.

Další podrobnosti o spolupráci mladých Beranů s fyzioterapeutkou Pecinovou přineseme v prosincovém čísle mládežnického newsletteru Váš BERAN.